تناول الثوم والبصل يقوي مناعة الجسم

أظهرت دراسة غذائية تشيكية أن الثوم والبصل يمتلكان مخزوناً هائلاً من المواد المضادة للبكتيريا ومن فيتامين "سي" اللازم لتحصين نظام المناعة ما يجعل الجسم لدى تناولهما في فصل الخريف مع العسل أكثر مقاومة للأمراض المختلفة.
وأشارت الدراسة إلى أن الثوم يقي ليس فقط من الإصابة بالانفلونزا بل ومن سرطان البروستاتا، كما أنه يبطىء إصابة الخلايا بالشيخوخة في حين يعتبر البصل مفيداً للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم وفي تقديم الاسعافات الأولية بعد الإصابة بقرصات الحشرات المختلفة.
يذكر أن البصل يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، حيث أن أكل وجبة غذائية غنية بمكونات "الفلافونويد" تقلل الإصابة ببعض الأعراض الأولية المتعلقة بأمراض القلب.

مشكووووور على المعلومات

بس صراحه انا مش باكلهم الاتنين هههههههههههههه

ودا اكيد غلط وخطا كلنا بنقع فيه ان الاغلبيه دلوقتى اصبحت مش بتاكل كتير من الاكلات المفيده

والاغلبيه مننا مش بتاكل صح خالص ......يعنى احنا محتاجين اننا نصلح كتير من عادتنا فى الاكل

تسلم يدك على المعلومات الجميله دى وياريت كلنا ننتفع بيها

تناول الثوم والبصل يقوي مناعة الجسم 12620808471

تسلمى يا نور على مرورك الجميل
تسلمى يا ساندى بس حاولى تاكليهم

» الفول السوداني يقوي مناعتك
» تناول الأعشاب المخفضة للوزن يضر القلب
» كيف يؤثر التدخين على الجسم؟
» أشعة الشمس تساعد الجسم على التصدي للأمراض
» اء الزعتـر مفيد جداً لإنقاص الوزن لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية